从这个方向展开
这一期聚焦「给忙碌的一天画句号」：结束工作或学习后，给自己设置一个明确的收尾动作，帮助从事务状态转换。
结束工作或学习后，给自己设置一个明确的收尾动作，帮助从事务状态转换。
换两个角度继续想
QUESTION 01哪些小动作让你意识到今天已经告一段落？
QUESTION 02为什么不必把放松安排得像另一项任务？
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结束工作或学习后，给自己设置一个明确的收尾动作，帮助从事务状态转换。
结束工作或学习后，给自己设置一个明确的收尾动作，帮助从事务状态转换。